心臟一分鐘跳多少次正常？
有人肯定說：不就是60-100次！
當(dāng)然不是！
(資料圖片僅供參考)
心跳跟我們的年齡以及平時的狀態(tài)還有就是基礎(chǔ)心臟病都有關(guān)系。
健康的心臟，有時候一分鐘40次也是正常的，有時候一分鐘140次甚至180次都是正常的。
即使我們平時說的是休息時的心跳，也不是一分鐘60-100次/分就萬事大吉了。
一、年齡
整體來說未成年人的心跳相對成年人來說要更快一些，所以小孩子平時即使心跳超過100次也不一定不正常。
越是未成年人，心跳越快，成年人心率就逐漸相對穩(wěn)定了，但并不是成年后60-100次就行了。
二、該快則快該慢則慢
我們健康的心臟，和我們?nèi)艘粯?，該快則快，該慢則慢。
比如我們運動后，跑步、打球的時候，我們?nèi)说乃俣染蜁?，那這時候心跳也會快起來，一般的有氧運動，我們的心跳可以達到170-自己的年齡 ，比如50歲，那就是心跳可以在運動的時候達到170-50＝120次，這當(dāng)然是正常的。
再比如劇烈運動的時候，一個20歲的運動員，短跑百米沖刺，心跳可能就達到220-年齡，那就是一分鐘200次。這種情況下對于運動員來說也是正常的。
在我們睡覺的時候，尤其進入深睡眠的時候，我們?nèi)矸潘?，心臟這時候也跳的比較慢一些，大多數(shù)都會＜50次/分，甚至接近40次/分，大多數(shù)都是正常的。
所以健康的心臟，聰明的心臟，是該快則快，該慢則慢；如果運動后快不起來，或者睡著了慢不下來，那可能真的有問題。
三、心臟病心跳
對于絕大部分的心臟病，總體來說心跳不宜過快，比如心肌梗死、心絞痛、心衰等等這些人群，安靜時的心跳，一般建議是60次/分左右，55-65比較理想。而不是說60-100次都叫正常。
再比如說高血壓的人，一般建議安靜時的心率是70次/分比較理想。
也并不是大家說的60-100次/分。
四、普通人
有人說了，那沒有高血壓心臟病，普通人安靜時心跳一分鐘60-100正常嗎？
也不是很好。
我們健康人安靜時心跳一般沒有特殊情況，建議在60-80次左右，而不是60-100次/分。當(dāng)然也可以放寬到不小于50次/分，也是正常的；如果小于50次，那需要去看看了；如果平時安靜時太快，超過90次/分，那也建議去看看找找原因。
總之，心跳不是簡單的60-100次/分就算正常。
整體來說，不宜太快，同時跟年齡和疾病都有關(guān)系，最關(guān)鍵是健康的心臟應(yīng)該是該快則快，該慢則慢。
普通人安靜時心跳60-80次/分比較合適。如果小于50次/分或高于90次/分，那最好去查查！
